Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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68,7 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Gord: 39,62g | Prot: 79,09g | Carbs: 204,45g.
Café da Manhã: Aldi Haferflocken, Zimt, Orangen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Almoço: Nudelpfanne, Weideglück Landjoghurt Mild 0.1% Fett, Dr. Oetker Kakao Zum Backen. Jantar: Kartoffelecken, Cocktailtomaten, Weideglück Landjoghurt Mild 0.1% Fett, Storck Mamba. Lanches/Outros: Ursi Milch Snack, Lätta Margarine, Roggen Knäckebrot, Vegetarischer Aufschnitt mit Schnittlauch. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de laralobster
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