Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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86,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Gord: 39,04g | Prot: 34,10g | Carbs: 155,00g.
Café da Manhã: Belegtes Käsebrötchen, Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch, WEFA Butterstuten. Almoço: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Äpfel, Meßmer Früchtetee, Banane. mais...
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2482 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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