Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Gord: 69,47g | Prot: 71,37g | Carbs: 114,48g.
Café da Manhã: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Чернослив. Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Сыр, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Соевый Соус, Помидоры. Jantar: Кутья, Ананас, Премия Форель Слабосоленая, Bellezza Моцарелла, Свинина Запеченая, Пицца с Морепродуктами. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sergeevsofiia2008
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