Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 26,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Gord: 79,66g | Prot: 75,91g | Carbs: 122,49g.
Café da Manhã: Кофе (Растворимое), Дайкон, Красная Цена Хрен Столовый, Яичница, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Грецкие Орехи. Almoço: Дайкон, Красная Цена Хрен Столовый, Котлеты из Нута, Грецкие Орехи, Дайкон. Jantar: Соевый Соус, Котлеты из Нута, Kerakur Перец Острый Маринованный, Грецкие Орехи, Красная Цена Хрен Столовый, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Жареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Маргарита161
|