Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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65,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Gord: 38,89g | Prot: 64,63g | Carbs: 141,57g.
Café da Manhã: Onigiri, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml). Almoço: Tempe Orek, Nasi Putih, Tahu. Jantar: Tempe Orek, Tahu, Nasi Putih, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak). Lanches/Outros: Singkong Goreng, Pisang Goreng. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de theresia suryanti
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