Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1161 kcal
|
Gord: 41,70g | Prot: 43,92g | Carbs: 155,19g.
Café da Manhã: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 치킨 시저 랩. Almoço: 팔도 비빔장, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 한성기업 실곤약. Jantar: 배추전, 배추김치, 고추장찌개, 보리밥. Lanches/Outros: 하겐다즈 초콜렛 초코 아몬드 아이스크림 바. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 세상의지붕!
|