Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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79,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Gord: 97,53g | Prot: 84,38g | Carbs: 16,91g.
Café da Manhã: Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Café, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Ovo, Tomates. Almoço: Heinz Maionese Receitas, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Café, Leite Integral, Extra Mussarela, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Alface, Pepperoni. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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