Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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61,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Gord: 47,70g | Prot: 64,39g | Carbs: 104,48g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 青花菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 乾麵. Jantar: 水餃. Lanches/Outros: 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 翠菓子 航空米果, 黑咖啡. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
06 jan 21 por membro: 碳燒拿鐵
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Histórico de Peso de halftpe
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