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Antara Belum Stabil atau Mungkin Mulai Menaikan Masa Otot.. 💪🏼 Tetap Semangat.. 👊🏼
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71,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Gord: 40,82g | Prot: 49,89g | Carbs: 169,91g.
Café da Manhã: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Air. Almoço: Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Air. Jantar: Sambal Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih, Telur Goreng, Nasi Putih, Bakso Ikan. Lanches/Outros: Gula Pasir, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Stroberi, Buah Anggur, Frisian Flag Purefarm Low Fat Californian Strawberry, Alpukat. mais...
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Ganhando 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azwar Batistotti
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