Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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82,3 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Gord: 77,03g | Prot: 111,17g | Carbs: 146,02g.
Café da Manhã: Woolworths Lite Milk, Salad Dressing, Coles Wombok Cabbage , Macro Walnuts, Olive Oil , Egg, Potato. Almoço: Parsley , Cherry Tomatoes, Fresh Lemon Juice, Sirena Tuna in Oil Italian Style. Jantar: Arancini, Woolworths Select Spinach & Ricotta Ravioli. Lanches/Outros: Woolworths Skim Milk, Vanilla Ice Creams , BSC Whey Protein Isolate. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Addster181
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