Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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93 kg
Perdidos até agora: 50 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2198 kcal
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Gord: 161,10g | Prot: 166,03g | Carbs: 22,43g.
Café da Manhã: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Coffee, Coconut Oil, Lurpak Butter. Almoço: Boiled Egg, Chicken Breast. Jantar: Cucumber, Tomatoes, Lettuce, Feta Cheese. Lanches/Outros: Unroasted Almonds, Walnuts, Cheese Old Cheese 🧀 Romi. mais...
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peso estável
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 Comentários
06 jan 21 por membro: Edreesos
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ما شاء الله بالتوفيق يارب
01 fev 21 por membro: nadak223
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Histórico de Peso de Diaa2
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