Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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104,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Gord: 54,03g | Prot: 59,59g | Carbs: 216,15g.
Café da Manhã: Sanitarium Light n tasty - Apricot , Coffee with Milk, Fresh 'N Fruity Simply Apricot Yoghurt. Almoço: Banana, St Pierres Regular Teriyaki Chicken. Jantar: Wattie's Beetroot sliced, Lettuce, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat) , Hellers Country Pork. Lanches/Outros: Lindt Lindor Assorted Chocolates, Sweet Cherries , MacKenzie Traditional Christmas Cake. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ko grey guy ahau
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