Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Gord: 46,41g | Prot: 121,43g | Carbs: 224,59g.
Café da Manhã: Ceviz, Bal, Domatesler, Teksüt Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Kıvırcık Lahana, Hindi Göğsü Eti. Jantar: Ezogelin Çorbası. Lanches/Outros: Tereyağı, Bulgur. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de #theMK
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