Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
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94 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1926 kcal
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Gord: 38,13g | Prot: 62,30g | Carbs: 340,39g.
Café da Manhã: Mango Verde, Melón Galia, Arroz Blanco, Piña, Leche Descremada, Chocolyne Chocolate, Tortilla de Huevo, Guadalupe Tostadas Integrales . Almoço: Camote Cocido, Jugo de Mango, Carne Asada, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Jantar: Huevo Revuelto, Arroz Blanco, Agua de Panela. Lanches/Outros: Alpina Yogurt Finesse (150g). mais...
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Histórico de Peso de luis7234
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