Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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100 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2032 kcal
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Gord: 46,09g | Prot: 65,39g | Carbs: 332,94g.
Café da Manhã: Del Monte Ananas Scheiben, Almighurt Heidelbeere. Almoço: Leberkässemmel. Jantar: Combino Spaghetti (Gekocht), Knorr Fix für Spaghetti Bolognese. Lanches/Outros: Clementinen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kaffee, K-Classic Cola -Z. mais...
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2515 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moneydog
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