Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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92,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 29,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Gord: 31,43g | Prot: 22,13g | Carbs: 111,59g.
Café da Manhã: Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Jantar: Alface, Salada de Macarrão com Atum. Lanches/Outros: Laranjas. mais...
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2845 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de michelly freire
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