Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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119,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 44,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Gord: 57,26g | Prot: 108,28g | Carbs: 133,90g.
Café da Manhã: Chá (Infusão), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Integral, Ovo Mexido. Almoço: Laranjas, Tomates, Couve Manteiga Crua, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Laranja Pêra, Batata Bolinha, Couve Manteiga Crua, Extra Frango Assado. Lanches/Outros: Triunfo Bolacha de Maizena, Marilan Cream Cracker, Nestlé Iogurte Natural Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Integral. mais...
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565 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caty46
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