Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 29,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Gord: 74,00g | Prot: 64,66g | Carbs: 170,89g.
Café da Manhã: Чай с Лимоном, Малина, Банан, Сыр Российский, Бутерброд с Маслом, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Сметана , Хлеб, Борщ со Свининой. Jantar: Красные Помидоры (Консервированные), Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре, Рот Фронт Конфеты Маска. Lanches/Outros: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Банан. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraspas
|