Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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99,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Gord: 29,93g | Prot: 91,09g | Carbs: 193,09g.
Café da Manhã: Taillefine Fromage Blanc 0%, Pommes Gala, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Bio Village Graines de Lin Brun , U Miel de Fleurs. Almoço: Soignon La Bûchette de Chèvre, Carottes, Lentilles Cuites. Jantar: Clémentines, Notre Jardin Julienne de Légumes, Civet, Poulpe. Lanches/Outros: U Miel de Fleurs, Câlin Fromage Blanc 0%, Clémentines, Pommes Gala, Clémentines. mais...
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2705 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LvMck
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