Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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93 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Gord: 128,65g | Prot: 81,07g | Carbs: 48,86g.
Café da Manhã: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kaufland Pomidor, Sałata, Lisner Filety Śledziowe w Sosie Śmietanowym, Jajko. Almoço: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Kiełbasa Podwawelska, Jajko, Winiary Żurek. Jantar: Biedronka Masło Ekstra, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Olej Roślinny, Kaufland Pomidor, Biedronka Awokado, Sante Otręby Owsiane, Cebule, Jajko, Lidl Mięso Mielone Wołowe. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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 Comentários
No nie wiem czy jest co lajkowac :)
06 jan 21 por membro: kedzi0rs
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Histórico de Peso de kedzi0rs
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