Jornal de luizagalf, 05 jan 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
42,2 kg Perdidos até agora: 4,9 kg.    Ainda faltam: 0,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1395 kcal Gord: 66,01g | Prot: 59,30g | Carbs: 143,18g.   Café da Manhã: Raffaello Raffaello, Meine Metzgerei Kasseler Lachsbraten, Alpenmark Le Gruyere, Яйцо, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Ferrero Rocher, Греческий Салат. Almoço: Греческий Салат, Florette Sommer Genuss, Чеснок, Лук, Гречка, Aldi Rinderhackfleisch, Cucina Nudel-Sauce Basilico, Ja! Erbsen, Морковь. Jantar: Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Мандарины, Яблоко, Bio-Zentrale Dinkel Poffies. Lanches/Outros: Ferrero Rocher, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Halloren Kugeln Classic. mais...
1358 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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