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BárbaraDuarte
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05 jan 21
Jornal de BárbaraDuarte, 05 jan 21
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
80 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
5 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 05 janeiro 2021:
189 kcal
Gord: 2,29g | Prot: 9,21g | Carbs: 32,98g.
Café da Manhã:
Activia Iogurte Líquido 0% Morango Kiwi, Pão de Mistura Torrado.
mais...
2037 kcal
Exercício:
3B - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
Ganhando 0,9 kg por Semana
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