Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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114,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3669 kcal
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Gord: 213,00g | Prot: 131,18g | Carbs: 309,64g.
Café da Manhã: Butter , Multigrain Bread, Tea with Milk and Sugar, Cheese, Fried Egg . Almoço: Sun Snacks Kichererbsen Chips, LSP Oat King. Jantar: Plain or Buttermilk Biscuits , Cheese, Multigrain Bread, Tulip Frühstücksfleisch. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de IM2020Bar
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