Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
|
104,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Gord: 57,93g | Prot: 91,00g | Carbs: 116,95g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Камамбер, Семга Слабосоленая, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. Almoço: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Окей Холодец из Индейки, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Яичный Белок, Индолина Шея Индейки. mais...
|
Perdendo 14,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akzakd29
|