Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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77,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Gord: 59,13g | Prot: 122,52g | Carbs: 83,32g.
Café da Manhã: Fitline Activize, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne. Almoço: Elstar, Champignons, Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl, Fitline Activize, Fitline Restorate, Fitline Basic. Jantar: Basic Bergkäse, Extra Natives Olivenöl, Fitline Basic, Gemischter Salat, Meine Metzgerei Frische Hüftsteaks, Norfisk Delikatessen Premium Räucherlachs. Lanches/Outros: Chiquita Banane. mais...
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Perdendo 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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