Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2205 kcal
|
Gord: 54,67g | Prot: 73,41g | Carbs: 353,55g.
Café da Manhã: Tam Buğday Ekmeği, Bal, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası. Jantar: Nestle Crunch, Et Döner. Lanches/Outros: Kestane. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yusuf1966
|