Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3095 kcal
|
Gord: 76,55g | Prot: 154,59g | Carbs: 442,91g.
Café da Manhã: Сдоба Марсельская Рулет Вишневый. Almoço: Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Тобус Батончик К Чаю. Jantar: Картошка Вареная, Приосколье Филе Куриное, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Спагетти #1. Lanches/Outros: Фрутмотив Апельсиновый Сок, Рыбка Астраханкина Анчоус, Пюре Картофельное со Вкусом Курицы, Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Nesquik Какао, Магнит Банан, Абрико Топпинг Клубника, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de W_L_A_D
|