Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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65,9 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Gord: 50,69g | Prot: 53,57g | Carbs: 116,80g.
Café da Manhã: Bio Village Flocons d'avoine, Navarre Levure Chimique , Auchan Farine de Blé T45, Bio Village Lait Demi Écrémé, Oeuf, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Oranges. Almoço: Picard Steak Haché 15%, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Jantar: Dr Karg's Classique 3 Graines, Saint Nectaire, Fromage Bleu ou Roquefort, Fromage de Chèvre (Mou), Knorr Soupe au Potiron. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ganachon
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