Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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50,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2073 kcal
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Gord: 78,26g | Prot: 91,51g | Carbs: 227,35g.
Café da Manhã: Tomaten Aufstrich, Vollkornbrot, Ja! Ayran, Lidl Heidelbeeren, Milchkaffee. Almoço: Sojasoße, Lachsfilet, Vollkornbrot, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Banane. Jantar: Gebackene oder Gekochte Jakobsmuscheln, Duc De Coeur Französische Zwiebelsuppe, Brot Unser Kornglück, Schwarzbrot, Chardonnay, Austern. Lanches/Outros: Reichsgraf Mandel-Printen, Walnüsse. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatjanaschneider1
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