Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
|
95,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Gord: 72,79g | Prot: 56,54g | Carbs: 147,77g.
Café da Manhã: Дайкон, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Ашан Малина Замороженная, Мёд, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Грецкие Орехи, Дайкон, Иван-Поле Яблоко Печёное, Сосиски, Вареное Яйцо, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Jantar: Грецкие Орехи, Кофе, Капуста Белокочанная, Красная Цена Хрен Столовый, Яйцо. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Дайкон, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Дайкон, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. mais...
|
Ganhando 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Маргарита161
|