Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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52,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Gord: 28,95g | Prot: 67,67g | Carbs: 145,08g.
Café da Manhã: 馬玉山 無糖杏仁粉, 桂格(Quaker) 燕麥 (37,5克), 福樂 無加糖優格. Almoço: 野人舒食 舒雞胸（大蒜辣椒）, 農心 (NONG SHIM) 泡菜味拉麵. Jantar: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 清蒸或水煮蝦, 白飯. Lanches/Outros: 蘋果. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de maymay780318
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