Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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55,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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466 kcal
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Gord: 5,79g | Prot: 14,22g | Carbs: 96,08g.
Café da Manhã: Roti Gandum Panggang. Almoço: Nasi Merah, Putih Telur Matang, Wortel, Buncis, Sawi Putih, Kembang Kol. Jantar: Apel Fuji, Buah Kiwi, Buah Pir. Lanches/Outros: Semangka, Prosana Fastbite Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kinaerzar19
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