Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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55,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 55,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Gord: 62,45g | Prot: 104,35g | Carbs: 69,00g.
Café da Manhã: Namet Hindi Füme, Zeytinyağı, Yağsız Kızarmış Yumurta, Teksüt Lor Peyniri. Jantar: Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği. Lanches/Outros: Ev Yapımı Yoğurt, Hardline Whey 3Matrix, Hardline Whey 3Matrix, Eti Cicibebe. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bercemm06
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