Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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84,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2021 kcal
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Gord: 65,72g | Prot: 125,40g | Carbs: 239,83g.
Café da Manhã: McCormick Mermelada de Fresa, Aurrera Bolillo, Azúcar Morena, Preendulzado con Café y Azúcar, Salsa Roja, Tortillas de Maíz, Queso Fresco, Huevo Revuelto, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Manzana. Almoço: Pechuga de Pollo, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Salsa Roja, Charras Tostadas de Maíz, Ensalada de Espinacas, Sopa de Verduras. Jantar: Charras Tostadas de Maíz, D'Gari Gelatina de Agua, Ensalada de Espinacas, Azúcar Morena, Preendulzado con Café y Azúcar, Queso Fresco, Uva, Pechuga de Pollo. Lanches/Outros: Peras, Uva. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisgariv
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