Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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110,8 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Gord: 45,23g | Prot: 72,28g | Carbs: 153,01g.
Café da Manhã: Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Bananas , Eclipse Premium Whey Protein Vanilla Supreme , Rapid Loss Vanilla Meal Replacement Shake. Almoço: Meadow Fresh Sour Cream, Soft Boiled Egg, Sanitarium Marmite, Farrah Wraps Wholemeal Wrap. Jantar: Meadow Fresh Sour Cream, Chop Chop Chicken Wholegrain Mustard, Wattie's Broccoli & Cauliflower Medley. Lanches/Outros: Thinkfood Mini Munch Sunflower Strawberry , Horleys Replace, Charlie's Lemon-Lime Honest Fizz. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rachaelsharp
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