Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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54 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Gord: 30,55g | Prot: 47,96g | Carbs: 190,77g.
Café da Manhã: Queso Fresco, McCormick Mayonesa (10g), San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Bimbo Pan Blanco (24g), Plátano, Svetia Stevia, Avena, Lala Leche Deslactosada. Almoço: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Lentejas Cocidas, Plátano Macho, Lentejas Cocidas. Jantar: Elote, Arroz Blanco, Tortillas de Maíz, Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Chayote, Caldo de Res. Lanches/Outros: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Chechitos Chechos, Quaker Galletas de Avena con Manzana y Canela, Manzana Golden, Coronado Chiclosos de Cajeta, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de GissellTriana
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