Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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99 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Gord: 38,45g | Prot: 87,62g | Carbs: 141,07g.
Café da Manhã: Meta Whey Vainilla , Suave y Dulce, 100 Proteína Reducida en Grasa, Galletas Marias, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano. Almoço: FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas, Chuleta de Cerdo Frita, Bimbo Pan Blanco (24g). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LuisXavier21
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