Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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107,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Gord: 33,45g | Prot: 55,10g | Carbs: 79,21g.
Almoço: Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Torresmo, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca. Jantar: Ovo Cozido, Sopa de Legumes com Carne. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gêh Nascimento
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