Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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96,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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781 kcal
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Gord: 54,75g | Prot: 51,16g | Carbs: 20,60g.
Café da Manhã: Água com Limão. Almoço: H2OH! H2O, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: H2OH! H2O, Cebolas, Ovo Mexido, Brócolis Cozido. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de assenavrj
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