Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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99,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2097 kcal
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Gord: 88,20g | Prot: 53,37g | Carbs: 263,76g.
Café da Manhã: Chiquita Banane, Nutella Nutella, K-Classic Sandwichtoast Vollkorn. Almoço: Lieken Urkorn Vitaminbrot, Unox Gulaschsuppe Konzentriert. Jantar: Langnese Cremissimo Schokoladentraum, McCain Golden Longs, K-Classic Chicken Nuggets, Develey Mayonnaise. Lanches/Outros: Clementinen, K-Classic Cola -Z, Kaffee. mais...
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2774 kcal
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Exercício:
Cross Training - 35 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moneydog
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