Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2013
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165,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 55,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1843 kcal
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Gord: 48,52g | Prot: 82,55g | Carbs: 268,40g.
Café da Manhã: Milkana Leichte Vielfalt 9% Fett, Egg Omelet or Scrambled Egg, Multigrain Roll, Tea with Milk and Sugar, Philadelphia Leichter Genuss, Jam Preserves, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Bäcker Peter Brötchen. Jantar: Mestemacher Vollkorn-Brot, White Potatoes (Flesh and Skin) , Maggi Klare Gemüsebrühe, REWE Kaisergemüse. Lanches/Outros: Davert Hanfsamen, Walnuts, Kaufland Magerquark, Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Apples , Clementines , Bananas , Edeka Knäckebrot Roggen Vollkorn. mais...
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4376 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Dirigir - 45 minutos, Descansar - 12 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cazbass
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