Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Gord: 62,48g | Prot: 88,79g | Carbs: 129,99g.
Café da Manhã: VICI Вишня, Roshen Candy Nut, Український Творог 0%, Egg, Селянське Молоко 2,5%, Август Кукурузный Крахмал, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%. Almoço: Капуста Білокачаннаб Капуста, De Luxe Оливковое Масло, Riscossa Макароны, Інделіка Піджарка Індича. Jantar: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ромом, Изюмом и Орехами, Сильпо Хурма, Своя Лінія Кукурузная Мука, Egg, Mlekovita Сыр Гауда, Наша Ряба Филе Бедра Куриного. Lanches/Outros: MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de perewalowa
|