Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Gord: 18,91g | Prot: 87,13g | Carbs: 165,40g.
Café da Manhã: Cafezinho. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Grão-de-Bico. Jantar: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Grão-de-Bico. Lanches/Outros: Marilan Magic Toast, Marilan Magic Toast Integral, 3 Corações Cappuccino Chocomenta. mais...
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2126 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de caroline--fereira
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