Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2021
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2871 kcal
|
Gord: 52,60g | Prot: 208,04g | Carbs: 394,81g.
Café da Manhã: Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Эколаваш Ролл Пшеничный, Яйцо Куриное Отборное, Батон Нарезной. Almoço: Банан, Яблоко, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Махеевъ Джем Персик-Манго. Jantar: Зефир, Любаня из Кубани Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Куриное Филе. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Nemiroff88
|