Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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55,6 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Gord: 48,75g | Prot: 59,42g | Carbs: 223,83g.
Café da Manhã: Everyday Havermout, Gold Standard Whey, Calve Pindakaas, Halfvolle Melk, Banaan. Almoço: Shoarma Schotel, Boni Volwaardige Rijst. Jantar: Hardgekookt Ei, Appel, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Tomatensoep. Lanches/Outros: Latte Macchiato, Abrikozen, Banaan. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lissy0
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