Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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56,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Gord: 83,35g | Prot: 52,71g | Carbs: 134,98g.
Café da Manhã: Unabella Gurme Hamburger Ekmeği, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Şekersiz Türk Kahvesi, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Jantar: Feast Elma Dilim Patates, Feast Elma Dilim Patates, Pınar Hamburger Köftesi. Lanches/Outros: Magnum Mini Badem, Uzman Kasap Dana Hamburger Köfte. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tuders
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