Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
|
48 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Gord: 40,33g | Prot: 52,62g | Carbs: 233,84g.
Almoço: Zespri Kiwi Gold, Pommes, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Céleri, Courgette, Brocoli. Jantar: Kinder Maxi, Oeuf Poché, Purée de Pommes de Terre au Lait (Frais). Lanches/Outros: Dates Medjool, Noisette, Jean Hervé Purée Amandes Complète, Banette Banette. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vb64
|