Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Gord: 38,59g | Prot: 81,05g | Carbs: 184,46g.
Café da Manhã: Krüger Cappuccino Schoko-Goldnuss, Apfelessig mit Honig. Almoço: Maggi Rahmsoße zu Braten, Heichelheimer Kloßteig Halb und Halb, K-Classic Grapefruit Light, Purland Geschnetzeltes Jäger Art, Gartenkrone Apfel-Rotkohl. Jantar: K-Classic Käseaufschnitt Light, Aldi Kochschinken, Dulano Bierschinken, Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Gyrosschinken, Lidl Balance Brot. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de franzy73
|