Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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88,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1572 kcal
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Gord: 49,05g | Prot: 76,51g | Carbs: 151,29g.
Café da Manhã: Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Ei, Gurke (Geschält), Ostsee Fisch Makrele Geräuchert, Lidl Snack Salat mit Paprika & Mais. Jantar: Merlot, Döner Kebab. Lanches/Outros: American Style Popcorn Süß, Vöslauer Balance Juicy Zitrone. mais...
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2416 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 14 minutos, Descansar - 14 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de marvin81m
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