Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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67,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Gord: 37,26g | Prot: 70,84g | Carbs: 100,40g.
Café da Manhã: Banaan, Milbona Skyr Perzik Passievrucht, Koffie. Almoço: Bio+ Pindakaas, Lidl Polderbruin, Rivercote Beschuit Volkoren, Lidl Boter Dieet Light, Gebakken Ei, Milbona Roomboter Ongezouten. Jantar: Lidl Magere Kwark, Snack Day Whole Grain Tortilla Wraps, mexicaanse gehaktmix. Lanches/Outros: Chiazaad, Lijnzaad, Milbona Skyr Vanille. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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